SADHANA
AM SEE

Etwas ganz Besonderes: Die traditionelle Kundalini Yoga Morgenpraxis zum magischen Sonnenaufgang, in den Ambrosischen Stunden, am Rottachspeicher (Moosbach-Seite/Kite-Strand).

Jeden ersten Samstag im Monat!
Nächste Termine, jeweils 5-7.30 Uhr:
05.09.2026
03.10.2026
07.11.2026
05.12.2026
(Ab Herbst bei schlechtem/kaltem Wetter Indoor: House of Light Kempten)

Melde dich kostenlos an, um mit der Energie von Patcha Mama, Kundalini Yoga und Mantras in den Monat zu starten!
WAS DICH ERWARTET
1/10 unseres Tages sollen wir dem Göttlichen (oder wie du diese universelle Kraft nennen magst) widmen. Das sind ca. 2,5 Stunden.

Wir starten in den Morgen mit dem Lesen des Jap Ji (Seelengebet) und gehen dann über in eine klassische Kundalini Yoga Praxis mit Aufwärmübungen, einem Yogaset, Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Essenziell für das gemeinsame Sadhana ist das Singen der Sadhana Mantras mit Live Musik.

Und Schwupps sind die zweieinhalb Stunden rum, du fühlst dich erfrischt, "beseelt" und balanciert.

Das Sadhana im Kundalini Yoga ist traditionell kostenlos.

Bei schlechtem Wetter bekommst du am Freitag bis 16 Uhr Bescheid und wir ziehen ggf. ins House of Light Dachstudio in Kempten/Lenzfried um.
Melde dich also an, um nichts zu verpassen:
Kundalini Yoga & Meditation
Nutze die Techniken des Yoga, um erfrischt und balanciert in den Tag zu starten.
Verbinde dich mit deiner Seele und lade dich mit positiven Energien auf.
Mantras
Gebe dich dem kosmischen Klangstrom hin und verbinde dich mit dem Göttlichen in dir.
Sangat/Community
Teile den Raum mit Gleichgesinnten, erlebe nährende Verbindung und genieße die Wärme des gemeinsamen Seins. 
 
Optional: Wenn du nach dem Yoga noch bleiben magst, bring gerne etwas zum Frühstücken mit und wir genießen das Zusammensitzen in Gemeinschaft und erfrischen uns im Rottachspeicher.

WAS ANDERE SAGEN

Die Praxis am Morgen gibt nicht nur dem Körper einen Boost, sondern erhebt auch deine gesamte Frequenz und schenkt dir Leichtigkeit und Balance für den Tag.
Und: in Gemeinschaft & Outdoor lässt es sich noch viel schöner praktizieren.

" Ich kann's von Herzen empfehlen! Ich bin gar kein Morgenmensch, aber mit Satya in den Tag zu starten ist einfach schön "

Verena
Coachin & Yogalehrerin

"Ich fand die Morgenpraxis mit dir sehr, sehr angenehm und wirklich sehr inspirierend und schön mit dir in den Tag zu starten."

Priya Avtar Kaur
Yogalehrerin

"War heute besonders kraftvoll Ich würde am liebsten jeden Tag praktizieren. Anstrengend, aber wohltuend und energiegebend."

Nadja
Fleißige Yogini

"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."

Samantha
CEO / Founder
LET'S RISE & SHINE

 Samstag, 5.9.2026

5 – 7.30 Uhr

 Bei guter Witterung: Rottachspeicher (Moosbach-Seite), bei schlechtem Wetter indoor im House of Light Dachstudio Kempten; du erhältst am Freitag eine E-Mail mit dem wetterbedingten Update zum Standort

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Noch ein Schritt zu deiner erhebenden Morgenpraxis

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